2019/09/03 16:07
新琴似中央整骨院スタッフの受付、治療スタッフが１０月に行われる札幌マラソンに参加するため、特別コーチを呼んでマラソンの練習をしました。初回なので５キロのランですが、天候も良く、かなり暑さを感じながらのラン。
参加はもちろんハーフマラソン２１キロです。あと４回の練習で完走を目指します。目指すは完走。
勿論、ご褒美のアイスは最高ですよね。
こんな日に良いのは、アグレッシブデザインの日焼け止め！汗にも強く、強い日差しをブロックすることができます。
美白を維持する為にも、そして日焼けによる疲労にも効果があります。
