普段はキロ6分30秒程度で走っているので、このまま行くとGOALできる。そんな気持ちで安易に参加。

そんなに甘くなかった・・・

スタートまで、8分44秒のロス

そこから、５キロまで、キロ8分30秒ぐらいのだらだらペースに飲まれる。

５キロの給水が激混み。ここである程度抜かす。

８キロぐらいからランナーズハイ

１２キロでトイレに行きたくなる。

１５キロ超えて、やっとトイレを見つけるが・・・・５分以上待ち

１８キロで家族の応援。頑張れる気がしたが、２０キロ関門まで後８分

２０キロクリア。次は３０分で５キロ走らないといけない。

結果、あと２分というところで関門閉鎖・・・・

初マラソン完走ならず・・・・・

こんな初心者の私でも、実はスカイランニング ユース日本代表のパフォーマンスコーディネーター

選手たちのトレーニング、栄養などアドバイスはできる。

マラソン選手の気持ちを知るために、走ってみたが、色々わかったことがある。トレーニングに活かします。

使用したアイテム

O.R.S 経口補水タブレット

マグオンのゲル

TRAIL HUTのエナジーコーヒゼリー

そして、日焼け止めにアグレッシブデザイン